BANDUNG -- Bek kiri Persib Bandung, Zalnando buka suara terkait kondisinya saat ini. Zalnando mengalami cedera patah tulang pada engkel kiri usai melawan Dewa United di Stadion Manahan, Solo, pada 14 Desember 2022 lalu.

Pemain bernomor punggung 27 itu memastikan kondisinya berangsur pulih. Terlihat dirinya sudah tidak menggunakan tongkat penyangga untuk membantunya berjalan.

"Kondisi alhamdulilah sudah membaik ya progres sudah bagus, terakhir tanggal 12 (Januari 2023) rontgen hasilnya bagus, sebenernya belum boleh keluar banyak cuma udah boleh jalan cuma belum bisa aktivitas yang berat," ujar Zalnando di Graha Persib, pada Selasa, 17 Januari 2023.

Meski pemulihannya terus berprogres dengan baik, ia mengaku masih belum banyak bisa beraktivitas berat.

Selama pemulihan, lanjut Zalnando, dia tidak hanya diam saja. Tapi dia tetap menjalani latihan otot. Sehingga ketika kembali bergabung latihan bersama tim, Zalnando bisa langsung menyesuaikan diri.

"Aktivitas selama penyembuhan saya latihan tiap hari nge-gym, terapi, nge-gym juga otot perut bagian atas sama paha, kaki bagian kanan, karena yang tidak bisa kaki kiri ya, jadi kaki kanan sama bagian atas tetap kerjaiin, jadi ketika balik lagi ke lapangan udah langsung bergabung," kata Zalnando

Pemain asal Cimahi itu mengakui dukungan dari orang-orang terdekatnya itulah yang membuat dirinya bisa termotivasi agar cepat sembuh dari cedera yang dideritanya sekarang.

"Alhamdulilah (keluarga) mendukung saya, temenin saya, jadi saya juga ya ketika lagi sakit merasa ada mereka itu yang membuat saya kuat," ujarnya.