Jakarta, DIGO.id  -- Mengonsumsi bahan herbal seperti daun dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Beberapa jenis daun yang diyakini memiliki manfaat dalam mengatasi asam urat adalah:

1. **Daun Seledri**: Seledri mengandung berbagai nutrisi seperti folat, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan vitamin K. Beberapa senyawa ini diyakini dapat membantu dalam mengatasi asam urat.

2. **Daun Salam**: Daun salam, selain digunakan sebagai bumbu dapur, juga mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal dan meredakan nyeri akibat peradangan.

3. **Daun Sirsak**: Daun sirsak dikenal memiliki kandungan senyawa yang dapat membantu mengeluarkan racun dalam darah. Merebus daun sirsak dan mengonsumsinya sebagai teh adalah salah satu cara yang umum digunakan.

4. **Daun Kumis Kucing**: Daun kumis kucing mengandung senyawa fenolat yang diyakini dapat membantu menurunkan kadar asam urat. Rebus daun kumis kucing dan minum secara teratur.

5. **Daun Kelor**: Daun kelor mengandung flavonoid dan alkaloid yang dapat membantu mencegah pembentukan asam urat. Merebus daun kelor dan mengonsumsinya dapat membantu.

6. **Sambiloto**: Daun sambiloto, atau Andrographis paniculata, mengandung berbagai senyawa penting seperti flavonoid, alkane, kalium, natrium, dan kalsium. Senyawa ini dapat membantu mengatasi asam urat. Merebus daun sambiloto dan minum air rebusannya adalah salah satu cara penggunaannya.

Selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan sebelum mencoba pengobatan herbal, terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang serius. Pengobatan herbal dapat menjadi bagian dari rencana pengobatan, tetapi sebaiknya dilakukan dengan pengetahuan dan pengawasan yang tepat. uc/khn